災害避難時に必携のメディカルアロマ2品&精油5選

今回の西日本の集中豪雨、
ならびに先日の関西の大地震におきまして、
亡くなられた方々と被害にあわれた皆さま方に、
心よりお悔みとお見舞いを申し上げます。

このところ、日本各地で様々な災害が起きています。
皆さま、大丈夫でしょうか??

渋谷区代々木のNARD JAPAN認定校「Stillaアロマテラピースクール アンド サロン」主宰の富田ゆかです。
関東でも、最近また大きな地震が千葉県を中心に起きました。
どこに居ようと、災害への備え、今一度確認したいところです。

フランス式メディカルアロマは、災害時も頼りになります。
我が家では、災害避難用のリュックの中に、「オレガノカプセル」と「ティートゥリーウォーター」を必ず準備しています。
また、どの精油も日常的に使うため、リュックには入れていないけれど、いざとなったら持って行きたい!と思っている種類も色々とあります。

 

ただ、緊急避難の際は、時間も限られています。
また、荷物もミニマムに、という状況でしょう。

 

そういったことを踏まえて、精油を3本に絞るなら

ラベンダー・スピカ

ティートゥリー

ユーカリ・レモン。

これらを優先的に持ち出します。
まずは災害時の身体救護のために。

 

そして、

精油5本まで幅を広げられたら、

 

マンダリン

スパイクナード。

 

こちらの2本を加えたいと思います。

災害時のメンタルケアのために。

 

しかし、3本とか5本というのは、超厳選といいますか、私にとっては苦渋の選択でした。

なぜなら、フランス式メディカルアロマで使用する「プラナロム」と「KENSO」の精油は、現在、日本の商品カタログで119種もあるんです。

そして、Stilla=我が家にもそれらがいつも100種類ほどあります。

それぞれに独特の特性があり、心や身体に有用に働きかけてくれる素晴らしい精油たちだと、私は知っている。
今まで長くそれらにかかわり、大自然の力を借りて暮らし、その素晴らしさを実感してきました。

私にとっては一つ一つに優劣のようなものは皆無で、本音としては全部持って行きたい。
しかし状況が許さない。それが非常事態なのだとも理解しています。

まずは家族と自分の命の安全。
そのうえでエクストラで物資持ち出しは、
精油5本、いや3本でもどうにか持ち出せたら
まだ良いほうなのかもしれません。

 

ならば、それらは確実にベストな精油3本、
あるいは5本を選択したいですね。

 

ということで、今回、改めて検討したのが、こちら。

「我が家の災害時持ち出し用メディカルアロマのリスト」。

以下に、まとめてみました。


●避難リュックに常備する必携2品

*オレガノカプセル
(抗感染、消化器系をはじめ各種感染症の予防とケアに対応)

*ティートゥリー・ウォーター
(傷口の洗浄、皮膚や口腔内の抗感染・抗炎症に対応)


●精油箱から優先して持ち出す精油5選

*ラベンダー・スピカ
(感染症、傷、虫刺され、皮膚トラブルに対応)

*ティートゥリー
(各種感染症の予防に対応)

*ユーカリ・レモン
(筋肉・腱・皮膚などの抗炎症・鎮痛、蚊よけ、虫刺されに対応)

*マンダリン
(神経系の興奮を鎮める、自律神経系のバランス調整、不眠のケア、心身リラックスに対応)

*スパイクナード
(過酷なストレス状況下におけるメンタルケアに対応)


これについての補足説明、また次回に書きたいと思います。

皆さま、ぜひフランス式アロマの知恵と力を、人生に活かしましょう。

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*フランス式メディカルアロマの「NARD JAPAN(ナード・アロマテラピー協会)」認定カリキュラムのアロマテラピーベイシック(全5コース)アロマ・アドバイザーコースを随時開講しています。
少人数制&フリースケジュール制。お気軽に、無料体験レッスンへ♫

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その他、複数日程あり。

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Stillaアロマテラピースクール アンド サロンは、
渋谷区代々木・明治神宮の西エリアにあるNARD JAPAN認定校です。

メディカルアロマのプロが選ぶ<❝蚊よけ❞オススメ精油ランキング>

渋谷区代々木のNARD JAPAN認定校、
❝Stillaアロマテラピースクール アンド サロン❞
主宰の富田ゆかです。

今日は「蚊よけ」アロマのお話を。

先日、5月なのに親子で蚊に刺されてしまいました。
皆さんはまだ大丈夫でしょうか?

今年は蚊の出現が早いのかしら?

フランス式メディカルアロマのプラナロムから、
蚊よけのオススメ精油をランキングでご紹介しますね。

ぜひこれからの季節の精油選びのご参考に♫

 

◆富田ゆかが選ぶ<❝蚊よけ❞オススメ精油>ランキング♫


*第5位/ゼラニウム系全般(〃エジプト、〃コルシカ、〃ブルボン)

*第4位/レモングラス、リトセア

♫ ♫ ♫

*【第3位】シトロネラ💛

♫ ♫ ♫

*【第2位】ユーカリ・レモン💛💛

♫ ♫ ♫

*【第1位】シトロネラ・ジャワ💛💛💛


◆ご存知ですか?「シトロネラ・ジャワ」

市販のナチュラル系蚊よけスプレーには、
よく「シトロネラ精油」が入っています。

既にお聞き馴染みある方もいらっしゃるかも?
シトロネラは蚊よけでポピュラー。

・・でもなんだっけ?!

はい、熱帯アジア原産のイネ科植物です。
精油はハーバルで甘いレモン調の香りを持ちます。

もしも、「シトロネラ」がわからなくても、
「レモングラス」をご存知でしたら
レモングラスの香りから、
イメージを膨らませてみてください。

レモングラスもシトロネラと同じCymbopogonに属する、
イネ科のハーブです。
レモングラスは、タイ料理やハーブティーなどで
楽しんでいるという方も多いかもしれません。

精油は、今回のランキングでも4位に入っています。

両者とも精油の香り成分のパターン、
基本路線は似ています。

 

〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜〜*〜*〜*〜*

◆「シトロネラ」精油は、プラナロムには2つあります!
どちらを選ぶべき?

どちらも、それぞれ1位と3位にランクイン♫


*1位のシトロネラ・ジャワ(学名Cymbopogon winterianus)。
⇒「ジャワ型」と呼ばれるシトロネラです。

*3位の❝ジャワ無し❞シトロネラ(Cymbopogon nardus)。
⇒「セイロン型」です。


さて皆さん。

私のオススメ精油の1位と3位の「差」。

一体何だと思いますか?

それは、

「蚊の嫌いな香りの成分」
(シトロネラール、シトロネロール) の
「含有量の違い」です。


*1位の「ジャワ型」は平均40〜65%含有。

*3位の「セイロン型」は平均10%未満。

※データ出典/『NARDケモタイプ精油事典ver.8』 (NARD JAPAN発行)


含有率は、シトロネラ・ジャワ方が断然多いですよね。

なので、もしも「蚊よけ」の目的で
プラナロムのシトロネラ精油をお求めになる時には、
「シトロネラ・ジャワ」がオススメです。

 

〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜〜*〜*〜*〜*

◆2位の「ユーカリ・レモン」とは?

ユーカリ系精油は、種類がたくさんあります。
多くが酸化物類の1,8-シネオールという分子を持っています。
そういったタイプのユーカリ精油は、
フランス式メディカルアロマで風邪・インフルエンザ、花粉症などの
予防&ケアで用いられます。

でも、「蚊よけ」で登場するユーカリ・レモンEucalyptus citriodoraは、
他のユーカリ系精油とは成分が全然違います。
風邪などでは用いません。

その代わり、鎮痛や抗炎症で非常に鋭い効果が期待でき、
筋肉や関節などの炎症・痛みを伴う疾患のケアに多用されます。

その成分の大部分は、昆虫忌避作用(蚊)のある
シトロネラール(←テルペン系アルデヒド類)です。

その他、シトロネロール(←モノテルペンアルコール類)も少しあります。

シトロネラールが属する「テルペン系アルデヒド類」が、
鎮痛や抗炎症に優れた芳香成分グループであるため、

ユーカリ・レモンは蚊よけで有用でありつつ、

フランス式メディカルアロマの分野では、
フィジカル面のトラブルケアやボディメンテナンスに
非常によく活用される精油の一つです。

 

〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜〜*〜*〜*〜*

◆シトロネラ・ジャワとユーカリ・レモンを比較すると?

単純に「蚊の嫌がる成分の含有率の多さ」という点で見れば、
プラナロム精油の場合、
1位のシトロネラ・ジャワよりも
ユーカリ・レモンの方が多いんです。

平均73%〜95%含有。
断然多い!

(シトロネラ・ジャワは平均40〜65%ですもの)

なのに2位!!

きっと不思議に思わるでしょう。
でもそこが、天然精油の面白いところ^^

精油の働きというのは、もちろん
「高濃度を占める主要成分」の作用から
推測できるところは大きい。

しかし、それ以外にも、
含有成分同士の「組み合わせ」や「バランス」で現れる作用、
というのもあるんですよ。

そう、まさに「天の配剤」です。

ポイントをまとめます。


💛単純に「蚊の嫌がる成分の含有量」は、
ユーカリ・レモンが1位。

💛「精油全体の特性」としての
蚊よけの力の強さは、
シトロネラ・ジャワが1位。


 

前述の出典データに示されている
それぞれの精油の「蚊よけ」特性の強さを見ると、

*【四つ星☆☆☆☆】⇒シトロネラ・ジャワ

*【三ツ星☆☆☆】⇒ユーカリ・レモン

となります。

ちなみに、

❝ジャワ無し❞シトロネラも【三ツ星☆☆☆】です。

ただ、そこは同じ【三ツ星】のユーカリ・レモンと比較して
有用成分の含有量が圧倒的に少ない。

だから、同列ではなく一段下げて3位、ということにしました。

 

〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜〜*〜*〜*〜*

◆4位・5位のグループもブレンドすると、エレガントに♫

レモングラス、リトセア、そしてゼラニウム系。
どれもとても可愛い香りを持つ精油たちです。

これらの精油は、それぞれ心や身体の健康・美容に、
様々な形で私たちに力を貸してくれます。

ただ、「蚊よけ」目的に、
これらをメインに、
これらだけで使うと、
正直弱いです。
(全くダメではないけれども)

しかし、「バイプレーヤー」としてとても素晴らしい。

だから、ぜひ蚊よけのメイン1位〜3位の精油たちと
併せて使ってみてください。

全体の香りの❝洗練度❞が一気にUPします♪
特にゼラニウム系を加えると
フローラルなフレグランス調の香りに
仕上がりますよ。

ナチュラル蚊よけやってます!いかにも!!

という感じではなく、

もっと優しいニュアンスのある
お洒落な香りを纏いながら、

でも、ちゃんと蚊を遠ざけたい。

そんな気分の時は、
4位・5位のグループの精油も上手に使いこなして、
素敵なアロマアイテムに仕上げてみてくださいね。

蚊よけアロマでありながら、
同時に心の癒しになるって、

やっぱり幸せで、素敵じゃないですか♫

皆さん、どうぞフランス式メディカルアロマを楽しんで♪

 

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💛Stillaの❝無料体験レッスン❞ 開催中💛

*Stillaは少人数制&フリースケジュール制。
*NARD JAPAN(ナード・アロマテラピー協会)認定カリキュラムのアロマテラピーベイシック(全5コース)アロマ・アドバイザーコースを随時開講しています。

お気軽に、無料体験レッスンへ♫

◆開催日◆
*6/2(土)13:00-15:00
*6/5(火)10:00-12:00
*6/9(土)10:00-12:00
*6/14(木)10:00-12:00
*6/24(日)10:00-12:00
*6/27(水)10:00-12:00
ご都合が合わない方はお気軽にお知らせください♪

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Stillaアロマテラピースクール アンド サロンは、
渋谷区代々木・明治神宮の西エリアにあるNARD JAPAN認定校です。

◆ナード山梨農場研修2018|ギャラリー◆オーガニックローズ&カモマイルの生命力を!

去る5月20日(日)。
今年も生徒さんたちと一緒に、NARD JAPAN農場研修に参加してまいりました。
場所は、山梨県甲斐市。
新宿から特急あずさ利用で、片道2時間のプチ旅行♫

NARD JAPANのオフィスに到着して蒸留窯の見学タイムの後、
さあ、いよいよ山の上にあるオーガニックハーブ畑へ。

(蒸留窯の画像は、Stillaの教室でぜひたっぷりご覧くださいね!)

 

さて、皆さま。
今回の農場研修2018のギャラリー、お楽しみいただけましたか?

アロマテラピーが大好きな方でも、
❝アロマテラピー専門のオーガニックハーブ農場で刈り取り作業をする❞というのは、
普通だとなかなか無い、非常に貴重な経験です。

精油になるハーブたちの生きる姿に触れること。
それは、アロマテラピーの本質に触れることに他なりません。

毎年、多くの会員に向けてこのような機会を設けてくださるナードジャパンの皆様に、心から感謝申し上げます。
美しい畑の裏側には、一日の研修で楽しく体験することとはわけが違う、完全オーガニック農法の大変なご苦労とご尽力があります。

そういうこともすべて、ハーブたちは物語るものだと感じます。

このギャラリーをご覧くださったあなたにも、素晴らしいアロマテラピーのスピリットが届きますように。

大いなる自然の叡智が宿る、生命力に満ちたフランス式アロマ!
ぜひ楽しみましょう♪

 

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💛Stillaで❝無料体験レッスン❞を受けてみませんか?💛

*Stillaは少人数制&フリースケジュール制!
*NARD JAPAN(ナード・アロマテラピー協会)認定カリキュラムのアロマテラピーベイシック(全5コース)アロマ・アドバイザーコースを随時開講しています。

まずはお気軽に、無料体験レッスンへ♫

◆開催日◆
*5/26(土)15:30-17:30
*5/30(水)10:00-12:00
*6/2(土)13:00-15:00
*6/5(火)10:00-12:00
*6/9(土)10:00-12:00、その他日程あり。

⇒詳細・ご予約は、<こちら>

Stillaアロマテラピースクール アンド サロンは、
渋谷区代々木・明治神宮の西エリアにあるNARD JAPAN認定校です。

◆講座ギャラリー◆『不眠・ストレスをケアしよう☆作って覚えるメディカルアロマレッスン☆』

こんにちは。
NARD JAPAN認定校 Stillaアロマテラピースクール アンド サロン主宰、富田ゆかです。

私のオリジナル1day講座の中で、
ここ最近ご参加の方がぐっと増えているのが、

『不眠・ストレスをケアしよう
☆作って覚えるメディカルアロマレッスン☆』

です。

そして、男性のご参加率が最も高いのも、この講座なのでした。

大自然由来のアロマの癒しに
性別や世代の垣根はなーい!

ということで、今日はこの講座の様子をご紹介します。

『不眠・ストレスをケアしよう☆作って覚えるメディカルアロマレッスン☆』

毎月数回、開催しています。

精油の癒しを必要とされる方がいらっしゃれば、
おひとり様から開催しています。

講座の詳しいご案内は、下のリンクカードをクリックしてご覧ください。

また、

不眠・ストレスに限らず、
フランス式メディカルアロマを
暮らしと人生の様々なシーンに自由自在に活かしたい!

という方は、

▼Stillaで学ぶNARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーコース関連情報
をチェックしてみてください。

 

フランス式アロマを楽しみましょう♪

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新開講しましたよ♪【<花粉症対策>の❝塗る❞アロマ☆作って覚えるメディカルアロマレッスン☆】

NARD JAPAN認定校 Stillaアロマテラピースクール アンド サロン主宰・富田ゆかです。

雪降る春分の昨日、新開講しました。

【<花粉症対策>の❝塗る❞アロマ☆作って覚えるメディカルアロマレッスン☆】

初めての方でも、アロマ経験者の方でも。
レベルを問わず、どなたも体験を通じてメディカルアロマを学んでいただける1dayレッスンです。

画像は、昨日ご参加の方の実習の様子です。
アロマ初心者の方でしたが、
レモン風のハーブキャンディーような爽やかな香りで、
ほんとうに爽やかさ満点、しかも精油の働きもたっぷり♪の
メディカルアロマの塗布剤を上手に創られましたよ。

非常に寒い日でしたのに、ご参加いただきどうもありがとうございました~。
作成されたブレンド剤はご自身というよりも、ご家族の方がお使いになるとおっしゃっていました。
どうぞ皆さまHappyに過ごされますように。

さて、こちらの講座。
直近は
明日3/23(金)10時~12時に開催します。
その他の日程もあります。

今のところ、4月いっぱいは開催しようと思っています。
5月はどうかしら。

単に花粉症の症状を抑えこむだけでもなく、
一方で、根治療法ばかりに目を向けて、不快な症状を我慢し続けてQulality of lifeを下げるわけでもなく。

花粉が気になる季節は、
フランス式メディカルアロマを上手に活用しましょう。

ほんとうのアロマテラピーの精油は、
いとも軽やかに、
根治療法と対症療法の隔たりなどなく、
あなたを全方向から包み込みます。

 

講座では、「作る」だけではなく、
精油の香りによる<精神面への働きかけ>と、
天然由来の芳香成分の持つ化学的特性による<心身への作用>の
両面を上手に活かした
フランス式アロマテラピーによる
花粉症ケアに有用な精油と活用法をご紹介します。

なので、❝作って覚える❞メディカルアロマレッスン。
回作って終わってそれっきりじゃ、残念でしょう?

どんなレッスンでも、私の講座を受講された方は、今後の暮らしに活かしていただきたいなと思っています。

こちらの講座の詳細&ご予約は、Stilla or ストアカ の各サイトからご覧くださいね。

▼Stillaアロマテラピースクール アンド サロン
http://www.stilla-aroma.com/menu_original/kafunshou-oil2018mar-apr

▼ストアカ
https://www.street-academy.com/myclass/34055?conversion_name=direct_message&tracking_code=482a8c5227a9eb33d51a93a410cf4893

 

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フランス式メディカルアロマを自分や家族の暮らしと人生に
自由に役立てられる人になりたい方は、こちらをご覧ください。

 

◆講座ギャラリー◆2018年3月10日(土)・11日(日)【東急百貨店本店(渋谷)開催】❝花粉症対策アロマジェル作り❞

2018年3月10日(土)&11日(日)、
東京・渋谷の東急百貨店本店6階にて、
❝花粉症対策アロマジェル作り❞を
開催させていただきました!

キッズ&親子、そして大人の方まで。

精油&アロマクラフトは、
わたくし富田ゆかがナビゲートしましたが、

どなたも、
それぞれ香りのお好みとご自身の体調を考えて、

ご自身のセンスで
フランス式メディカルブレンドの素敵なジェルを作成されました♪

途中、ワークショップ会場に
あの❝メルちゃん❞まで遊びに来てくれて・・?!

ご参加の皆さま、

東急百貨店本店6階新生児用品売り場の皆さま、

どうもありがとうございました。

大自然由来の癒しの力が、多くの方に届きますように。

メルちゃんとツーショットを撮らせてもらいました♡

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出張WS第2弾!3/17(土)-18(日)@東急百貨店本店―オーガニック精油のアロマ石けん作り

Stillaアロマテラピースクール アンド サロン主宰の富田ゆかです。

先週末に引き続き、
今週末3/17(土)・18(日)も
東京・渋谷の東急百貨店本店6階に

ワークショップをお届けします♪

今週末のワークショップは、

<オーガニック精油のアロマ石けん作り>です。

キッズ&親子、もちろん大人の方も♪

▼東急百貨店本店HP【Stillaアロマイベント情報】

 東急百貨店(外部サイト) 
〈Stilla〉オーガニック精油のアロマ石けん作り|渋谷・本店|東急百貨店
https://www.tokyu-dept.co.jp/honten/news/detail.html?id=72
〈Stilla〉オーガニック精油のアロマ石けん作りのページです。渋谷・本店、渋谷駅・東横店、吉祥寺店、たまプラーザ店、さっぽろ店などの店舗情報からネットショッピングまで東急百貨店の最新情報をお届けいたします。

シンプルな石けんに、香りのハーモニーを丁寧にのせて行く手しごと。

大人も子供も、心から楽しめます。

過去、わたくし色々なところでこのアロマ石けんのWSを

たくさん開催してきましたけど、

今回が今まで一番、精油の「種類」をたくさんお持ちしますよ。

楽しく迷ってほしいな。

▼東急百貨店本店HPに掲載中のご案内です。


世界でただひとつの香りの「オリジナルアロマ石けん」を作りましょう!
完全オーガニック&無添加の精油を使って香りづけしますので、家族みんなで安心してお使いいただけます。
アロマ石けん1個(約50g)、アロマのワークシートを お持ち帰りいただけます。

■2018年3月17日(土)・18日(日) 11時~17時(最終受付)1日6回開催
(各回約30分・各回定員8組様 ご予約優先)

■参加費:税込1,500円〈税込〉

■ご参加対象: 小学生以上のお子様
※未就学児は保護者様とご一緒にご参加ください。プレママは妊娠5か月以降の体調が安定している方に限ります。

■ご予約・お問い合わせ 新生児用品売場 03-3477-3488(直通)


 

どなたでも、素晴らしい良い香りのナチュラルな石けんが作れます。

子どもたちって、しかも、❝カタチ作り❞の方も上手なんですよね。

ぜひ一度、自分の香りをカタチにする楽しさ、体験してみてください。

▼東急百貨店本店HP【Stillaアロマイベント情報】

 東急百貨店(外部サイト) 
〈Stilla〉オーガニック精油のアロマ石けん作り|渋谷・本店|東急百貨店
https://www.tokyu-dept.co.jp/honten/news/detail.html?id=72
〈Stilla〉オーガニック精油のアロマ石けん作りのページです。渋谷・本店、渋谷駅・東横店、吉祥寺店、たまプラーザ店、さっぽろ店などの店舗情報からネットショッピングまで東急百貨店の最新情報をお届けいたします。

フランス式アロマを楽しみましょう♪

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3/10(土)-11(日)出張WS@東急百貨店本店―キッズ&親子の【花粉症対策】アロマ

Stillaアロマテラピースクール アンド サロン主宰の富田ゆかです。
今月は、3/10-11と17-18の土日の4日間、
渋谷の東急百貨店本店6階に
出張ワークショップをお届けします。

▼東急百貨店本店HP【Stillaアロマイベント情報】
https://www.tokyu-dept.co.jp/honten/news/detail.html?id=72

さて、今週末の3/10(土)・11(日)は、

キッズ&親子対象♪

<花粉症対策:フランス式メディカルアロマのジェル作り>

を開催します。

小さなお子さんからご家族皆さまで安心して使える、
完全オーガニック&無添加のプラナロム/KENSOの精油を
お好みでの香りでたっぷり30滴ブレンドできます。

春も、どうぞ心地よい呼吸を。


●3/10(土)・11(日) 11:00〜17:00(最終受付)

1日6回開催(各回約30分・各回定員6名様 ご予約優先)

●参加費:税込2,160円〈税込〉

●ご予約・お問い合わせ 新生児用品売場 03-3477-3488(直通)


小さな子供たちだって、
立派なメディカルアロマのブレンダーになれるんです♪

 

下の画像は、昨年の同じ頃に、
東急百貨店のたまプラーザ店で開催した
花粉症対策ジェル作りの時の様子です。

3年生くらいの男の子でした。
初めて精油を扱うお子さんでしたが(って、だいたい皆さん初めてです)
上手に精油をドロップしていました。

また、来週末3/17(土)・18(日)の方のワークショップは、
「オーガニックアロマの石鹸作り」です。

どなたでも、素晴らしい良い香りのナチュラルな石けんが作れます。

どちらも、ぜひご参加くださいね。

▼東急百貨店本店HP【Stillaアロマイベント情報】

 東急百貨店(外部サイト) 
〈Stilla〉オーガニック精油のアロマ石けん作り|渋谷・本店|東急百貨店
https://www.tokyu-dept.co.jp/honten/news/detail.html?id=72
〈Stilla〉オーガニック精油のアロマ石けん作りのページです。渋谷・本店、渋谷駅・東横店、吉祥寺店、たまプラーザ店、さっぽろ店などの店舗情報からネットショッピングまで東急百貨店の最新情報をお届けいたします。

大人も子どもも、フランス式アロマを楽しみましょう♪

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【今週末2/18(日)開催!】2月は花粉症対策アロマのプチセミナー♪―StillaアロマクラフトCafe

こんにちは!
NARD JAPAN認定校 Stillaアロマテラピースクール アンド サロン主宰の富田ゆかです。

フランス式アロマのStillaの月イチShopイベント

❝StillaアロマクラフトCafe❞、

2月はいよいよ今週末18日(日)の午後に開催です!

完全無農薬&無添加のプラナロム/KENSOのオーガニック精油を使って、
あなたの日々の健康管理や美容をしっかり支えてくれる、
美しい香りのアロマアイテム作りを思い思いに楽しみませんか?^^

ご興味がある方、ぜひこちらのリンクカードをクリックして
詳細チェック&ご予約くださいね♪

 

毎回、14時30分~15時にプチセミナーも開催しています。(参加ご自由)

今月は<花粉症対策のフランス式メディカルアロマ>のご紹介ですよ~!

できれば気になる前から始めたい、
花粉症対策のメディカルアロマのセルフケア。
今年もそろそろ、はじめておきたい!はじめなくては!の季節ですね。

レッスンとはまた違ったカジュアルな雰囲気で、
暮らしに溶け込むフランス式アロマに触れて、
香りと大自然のエネルギーを感じてみてください。

 

ちなみに、

今回の写真は、1月のStillaアロマクラフトCafeの時の様子です。

<アロマのお風呂で冷え改善>のテーマでプチセミナーも開催しましたので、
そのデモンストレーションでハンドバス(手浴)もご用意したのでした。

シナモン・カッシアやレモングラスが印象的に香る
KENSOバスオイル《ウォームアップ》を使って
心身ともに温まるアロマのお風呂のためのブレンドの作り方や、
楽しみ方を実際に体験していただきました。

▼❝冷え改善❞で「精油の選び方のコツ」を押さえたい方は、こちらの投稿記事をご参照ください♪

 

ここで、

ふーん、手浴。

などと、あなどるなかれ!(^^)!

ご存知でしたか?

肘から先をハンドバスで温めるだけでも、
上半身(腕・肩・首・背)の血行が改善され、
心身ともにかなりのリフレッシュ感が得られます。
お顔の血色もすごく良くなります♪

足浴や全身浴は、全身が早く温まるパワフルさがあります。
一方、手浴は着衣のまま卓上でできる手軽さの割りに、
リフレッシュやリラックスはしっかり得られるのが、本当に素晴らしい。
精油の香りも、足浴よりも手浴の方が楽しめますしね。

家庭内はもちろん、お湯などの用意ができる環境であれば
介護やボランティアなどに取り入れることもできる
素敵なアロマの実践法の一つです。

手浴には、少し深めの容器がオススメです。

浅い湯舟に手のひらだけをお湯につけるというのではなく、
前腕の、欲を言えば肘のあたりからたっぷり温められるのが理想的。

 

さて、今週末2/18(日)開催の❝StillaアロマクラフトCafe❞の
ご予約状況ですが、

今のところ、前半の時間帯にご予約が集まっています。
でも、まだ前半でご予約いただいても大丈夫ですよ~。

もちろん、中盤のプチセミナー直前からのご参加、
もしくはセミナー終了後の時間帯からのクラフトだけのご参加でも歓迎です。

ひとりひとりに、アロマがあります。
自由に、様々に。
フランス式アロマ、楽しみましょう!

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◆INFORMATION◆
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♡近日開催♡2月18日(日)13時30分〜17時(IN/OUT自由)
【SHOPイベント&プチセミナー❝StillaアロマクラフトCafe❞】
@Stillaアロマテラピースクール アンド サロン(渋谷区代々木4)
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♡【1月-3月のご予約|SHOPイベント&プチセミナー❝StillaアロマクラフトCafe❞】
●詳細・ご予約はこちら

*プチセミナー開催(無料&参加自由)|14:30-15:00
『今月の❝心と身体が幸せになる❞フランス式アロマの愉しみ方』

  • 2月のおはなし(2/18) <花粉症対策のアロマケア>
  • 3月のおはなし(3/25*日程変更しました) <アロマで自律神経を整えよう>(予定)
  • 4月のおはなし(4/15) <春の体質改善デトックスアロマ>(予定)

*❝StillaアロマクラフトCafe❞は、小さなお子様から大人の方まで
メニューの中から、お好きなものをお好きなだけ作り、
フランス式アロマを楽しくご体験いただけるイベントです。

*プラナロム/KENSO精油も1滴から販売OK!
その他、アロマ関連商品もショップにてお求めいただけます。

*過去にStillaでレッスンをご受講いただいた方には、メニュー以外にも
ご希望に応じて受講済みのアロマクラフトのリピート作成もOKです。
(StillaのNARDアロマ・アドバイザーコース受講生&卒業生の方は、完全自由にクラフト作成OK)

【本日Stillaは10周年】皆さま、家族、そして天国の夫に心から感謝を。

こんにちは、Stillaアロマテラピースクール アンド サロン主宰の富田ゆかです。

おかげ様で本日、
Stillaアロマテラピースクール アンド サロンは、

10周年を迎えました!

今までStillaを応援し支えてくださった皆さま、関係先の方々、
そして家族に、心から感謝を申し上げます。

 

しかし、10年といっても、まだピンときませんねぇ。
でも、やたら濃密でタフな10年間だったのは確かです。

 

繰り返せと言われたら、もうおなか一杯・・というような(;^ω^)
はっはっは。

 

2008年2月7日に香港でスタートしたStilla、
2011年には渋谷に移転し、新たに始まったNARDの認定校としての活動とともに、
その頃乳児だった娘の育児、
さらに、思いがけず夫が難病に倒れ、彼の闘病サポートと自宅介護も加わって・・。

 

この3つが、この家で私一人に重なったのが、2012年~13年。
基本的にネアカな私も、このころは人生最大の難関の時期で、壮絶でした。

夫・私・娘の3人家族のうち、
車いすやベビーカーを使わずに動ける人が私一人って・・!?

へとへとに疲れ果てながら、
人生って、例えばこんなこともあるんだね・・と
内心思ったものです。
(夫が30代だったため、その当時、夫のケースは行政の介護サポートの対象外でした)

でも、周りの支えもあってどうにか乗り越えることができました。

そんなこんなもあって、Stillaが10年というのは、
私にとって、ものすごく感慨深いものがあります。

Stilla、よくぞ・・一緒にここまでやってきてくれました。

夫は残念ながら2013年に亡くなりましたが、
彼の応援なくては、「Stilla」も「アロマ講師・富田ゆか」も
おそらくこの世に存在しなかった。

今も、夫は天国から叱咤激励してくれています。
たまに、私の夢に現れてメッセージを届けてくれるんですよ。

 

色々な偶然と、出会いに感謝しながらの2018年2月7日。

Stillaさん、10歳おめでとう。

皆さま、どうぞ今後とも

Stillaアロマテラピースクール アンド サロンを

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

Stillaで学ぶ、NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーコース

 

 

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Stillaのフランス式アロマのクラフト&レッスンを体験してみませんか?
「無料体験&NARD認定コース開講説明会」へどうぞお気軽に♫

Stillaは、NARD JAPAN(ナード・アロマテラピー協会)認定アロマ・アドバイザー校です。
当協会カリキュラムアロマテラピーベイシック(全5コース)と資格対策のアロマ・アドバイザーコースを随時開講しています。

■1月-3月のご案内|【無料体験&NARD認定コース開講説明会】~見つけよう!あなたの人生を変える、フランス式アロマの学び方~

・2/10(土)15:30-17:30
・2/16(金)10:00-12:00
・2/20(火)13:00‐15:00
・2/25(日)10:00-12:00、その他日程あり。

⇒詳細・ご予約は、<こちら>をご覧ください。

Stillaアロマテラピースクール アンド サロンは、
渋谷区代々木・明治神宮の西エリアにあるNARD JAPAN認定校です。