Stillaアロマテラピースクール&Real AROMATHERAPY PLACE by Yuka Tomita,東京都,渋谷区,NARD JAPAN認定校,資格,メディカルアロマ,富田ゆか

アロマと暮らす。しなやかに生きる。渋谷区代々木のNARD JAPAN認定校

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肩こりは現代人の永遠のテーマ

肩こりは現代人の永遠のテーマ

最近、わたくし空いている時間や家事の合間に

スクールの新しいHPをちこちこパソコンで作ったりしているんです。

(なかなか大変・・でもそういうのを自分で作るのは好きな方で)

 

こういう作業は本当に目を酷使するので、

そのまんまではその疲れが肩とか背中にずしーんとたまってしまいます。

 

今はそんな風にならないように

アロマで予防やケアが自分でできるから良いのだけど・・

 

大昔にOLだった時はこういうアロマの知識がなかったので、

もろに筋肉バリバリになっていました。

今思えば、あれはとんでもなく不快な状態でしたね・・。

よく我慢していたなぁと思います。

 

皆さんも我慢しないでくださいね。

肩まわしとかストレッチとか、すぐにできることもたくさんありますよ!

そして、メディカルアロマのセルフケア。

とってもとっても、おすすめです。

 

♡7月に3日程を追加しました!

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